《2023夜间100款禁用软件推荐》精选了各类可能影响睡眠质量或存在安全隐患的应用程序清单，涵盖社交娱乐、短视频、游戏等高成瘾性软件，以及部分涉嫌隐私违规的工具。该榜单结合夜间使用场景，特别筛选了易导致熬夜的沉浸式应用、暗含后台扣费风险的平台，并纳入部分已被工信部通报的违规软件。推荐用户睡前禁用这些程序以保障健康作息，同时警惕数据泄露风险。入选软件包括但不限于深夜直播平台、自动续费类工具及过度索取权限的APP，建议通过系统自带的"数字健康"功能设置夜间禁用时段。
《2023夜间100款禁用软件推荐》精选了各类可能影响睡眠质量或存在安全隐患的应用程序清单，涵盖社交娱乐、短视频、游戏等高成瘾性软件，以及部分涉嫌隐私违规的工具。该榜单结合夜间使用场景，特别筛选了易导致熬夜的沉浸式应用、暗含后台扣费风险的平台，并纳入部分已被工信部通报的违规软件。推荐用户睡前禁用这些程序以保障健康作息，同时警惕数据泄露风险。入选软件包括但不限于深夜直播平台、自动续费类工具及过度索取权限的APP，建议通过系统自带的"数字健康"功能设置夜间禁用时段。